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Somos Henar Moreno y José Bayón, expertos en coaching personal y nutricional, listos para ayudarte a alcanzar tus metas y mejorar tu bienestar emocional y físico.
Transforma tu vida con nosotros.
Henar
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Nuestros proyectos.
Este es un pequeño resumen del contenido de algunos de nuestros talleres..
LA PAREJA COMO NUESTRO ESPEJO INTERNO
Cuando decimos que la pareja es nuestro espejo, a veces puede generar una sensación de rechazo inicial. Esto suele ocurrir especialmente cuando estamos con una pareja narcisista, por ejemplo, y lo más fácil es pensar que sus conductas egoístas no tienen nada que ver con nosotros. Sin embargo, la Ley del Espejo siempre se cumple: la persona que más nos refleja nuestro mundo interno es aquella con la que estamos. Es importante entender que nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro mundo interior, y para cambiar lo que no nos gusta afuera, primero debemos trabajar en nuestro interior.
Solo una persona amorosa, realmente llena de amor, puede encontrar a su compañero adecuado.Si quieres que te ayude a entender para qué ha llegado esa persona a tu vida —que nunca es casualidad— y qué tienes que ver tú en esa relación, no dudes en llamarme.
ENTRENA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
Cualquier circunstancia que te genere activación emocional aunque sea dolor, te da la posibilidad de re-conectarte contigo y crear una nueva y mejor versión de ti. Sin embargo, las personas que se identifican mucho con sus estados emocionales y no son capaces de ver estos estados como oportunidad, acaban dejándose arrastrar por ellos, y generándose problemas constantes.
La clave está en aprender a gestionar correctamente esos bits llamados emociones, entonces percibirás una realidad muy distinta, comenzarás a dominar la forma de mantener la calma en cualquier situación y mejorarán mucho tus relaciones, alcanzarás la Coherencia del corazón que es cuando tus actos, pensamientos y sentimientos están en ALINEADOS
HAZ DE TU RUPTURA LO MEJOR QUE TE HA PASADO
Que te deje la persona de la cual estás enamorado (o crees estarlo) es sin duda uno de los golpes más duros por los que prácticamente todos pasamos, pero lejos de venir a derrotarte, viene a que puedas transformarte y mejorar en todas las áreas de tu vida.
Si, sé que te sientes desolado/a, que tus pensamientos se centran en esa persona, que no tienes el apetito y tienes alteraciones en el sueño, que éstas en shok como si no te lo terminaras de creer y pensaras que en algún momento todo va a volver a ser como era antes, ¿es así?.
Muy pocos amigos incluso psicólogos, pueden ayudarte a ver el momento tan maravilloso lleno de oportunidades que se te acaba de abrir ante ti, pocos son lo que puedes ayudarte a dar un giro de 180º a lo que estás viviendo y sacarle el máximo partido a tu situación para que en tiempo récord puedas hacer de este momento lo mejor que te ha pasado….si quieres que te ayude, llámame.
TERMINA TU RELACIÓN CON UN NARCISISTA O PSICÓPATA
Gaslighting es una técnica de tantas de las que utilizan las personas con trastorno narcisista con sus victimas codependientes, es un tipo de abuso psicológico en el que se hace a alguien cuestionar su propia realidad…
De esta y otras técnicas manipuladoras, así como de como salir de una relación tóxica y hacer de ella lo mejor que te ha pasado, hablaremos en el Taller «Adiós narcisista y Gracias»,
Porque ¿tu crees que mereces que te hagan todo eso?
Tu tarea no es sanar al narcisista, sino sanar en ti lo que te conectó con él/ella; porque una persona sana, jamás se enamora de un narcisista… Simplemente, no conecta.
¡Te espero!
Mis principios son innegociables, si quieres a ti tambien te ayudo a convertirte en "insobornable".
Equipo
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